massage – KÖln – Faszien Therapie – Sport – Schwanger - WELLNESS RELAX

Faszien – Sport – Rücken – Beine – Schulter – Schwangeren – Wellnessrelax & Peeling Massagen –
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Massage Köln vom Profi – Privatpraxis für Prävention – Köln seit 2003
Faszien Therapie, Faszien Fitness - Privater Massagekurs für Paare
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Faszien - Triggerpunkt - Schulter Nacken - Sport - Wellness Relax - Schwangeren Massage

Du möchtest einfach nur entspannen, den Altagsstress reduzieren, dich wohlfühlen, mit hochwertigen ätherischen ölen und langen Ausstreichungen und Gelenk-Lockerung verwöhnen lassen – dann liegst du mit der Relax Aroma Massage genau richtig.

Du hast Schmerzen, Disbalancen und starke Verspannungen, da kommt die Faszien Behandlung und gezielte Übungen zum Einsatz. So wirst du dich wieder wohler fühlen und schmerzfrei bewegen können. Auch bei Arthrose kann kann die Massage entlastend wirken. Der funktionelle Beckenschiefstand wird über spezielle Übungen verbessert, somit kann die Beinlängendifferenz mit der Zeit vermindert werden.

Faszien formen unseren Köper,
Unser Erscheinungsbild unsere Beweglichkeit, Kraft, Körperspannung und Schmerzfreiheit hängt von der Gleiteigenschaft, Mobilität der Faszie ab.

Faszien lassen sich mit speziellen Werkzeugen gut behandeln. Mit dieser Therapie nach Dr. Schleip lassen sich die meisten Probleme wie: Kopfschmerzen, Tinitus, Schwindel, Rückenschmerzen, Knie, Schulter und Nacken Bein, Waden Fuss Beschwerden beseitigen.

Die Beweglichkeit kommt aus den Faszien, je elastischer die Faszien im Körper sind, umso mehr Kräfte können erzeugt und übertragen werden.
Für Sportler eine effektive Behandlung 3- 4 Tage vor einem Event sehr leistungssteigernd.

Mit Hilfe von Bewegung und Dehnung und einer gesunden Ernährung unterstützen wir die Genesung deutlich.

Massage regt die Durchblutung an, entgiftet das Lymphsystem.
Die Schadstoffe die sich im Bindegewebe ablagern, können Schmerzen und Verklebungen verursachen, die oft starke schmerzen auslösen.
Im Berufsleben führen Stress, einseitige Belastungen zu Fehlhaltungen und zu Verspannungen.

Triggerpunkt Therapie geht tief ins Gewebe und löst Verbackungen und schmerzende Knötchen, es werden verschiedene Techniken angewendet. Diese Massage ist intensiv, es kann ein Muskelkater aber auch blaue flecken entstehen.

Über mich Sigrid Graeve …
Staatlich anerkannter Ausbildungsgang Dipl. Masseurin, MTB Coach
A- Lizenz Personal Trainerin- Medizinische Fitness (Deutsche Trainerakademie)

personal trainer

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sigrid graeve

Sigrid (Siggi) Graeve, Köln
Dipl. Masseurin, Faszien Terapeutin, Wellnesstrainerin,
A +B lizenzierte Personal Trainerin,
DSHSMTB COACH (Sporthochschule Köln,)
Bikefitting Ausbildung - Spezialized,
Ergonomie Expertin - SQlab