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GANZHEITLICH BEHANDELN – WELLNESS - HEILMASSAGE – SIGRID GRAEVE
Dipl. Masseurin, Liz. Personal Trainerin med. Fitness & med. Bikefitting

Privatpraxis für Prävention – Köln seit 2003
Faszien Therapie, Faszien Fitness, Schwangeren, Wellness & Sport- Massagen - Individual Massagekurs für Paare

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Adresse Wellness-Heilmassage
Sigrid Graeve
Mozartstraße 24
50674 Köln

zwischen Rudolf- und Zülpicher Platz
parallel zur Lindenstraße

Parken auf der Strasse parallel zur Haustüre 24

Öffnungszeiten

Montags - Freitag

10.00 - 20.00

Keine EC-Karten Zahlung!
Bar, Banküberweisung oder Paypal möglich

verlangt 2% Gebühren: bitte dazurechnen

z.b. (Summe : 100 x 2 = Ergebnis)

Sa. - So./ Feiertags

Geschlossen

Termine nach Vereinbarung !

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Massage vom Profi …
Massage entspannt und vermindert Stresshormone, aktiviert die O2 Aufnahme, regt die Durchblutung an, entgiftet das Lymphsystem.
Denn Schadstoffe die sich im Bindegewebe ablagern, können Schmerzen und verklebungen verursachen, die starke schmerzen auslösen können.
Auch verspannte Muskeln sind anfälliger für Verletzungen.
Im Berufsleben führen Stress, einseitige Belastungen zu Fehlhaltungen und zu Verspannungen.

Faszien - Triggerpunkt - Therapie - Schulter Nacken - Sportmassage

Du hast Schmerzen und körperliche Disbalancen, starke Verspannungen? 
dann bist du bei mir genau richtig. In Kombination mit der Faszien Behandlung und gezielten Übungen wirst du dich wieder schmerzfrei bewegen können. Das funktioniert auch bei Arthrose (falls noch nicht zu weit fortgeschritten) kann diese sich wieder regenerieren. Ebenfalls kann der Funktionelle Beckenschiefstand behoben werden, und somit die Beinlängendifferenz mit der Zeit beseitigt werden.

Die Faszien allgemein auch unter Bindegewebe zusammengefasst, sind die Brücken, die den Körper zusammenhalten.
Kann der Muskel und die Faszie nicht richtig gleiten so wird die Sehne meist nicht richtig geführt, es entstehen Reibung und unharmonische Bewegungen, die in letzter Instanz zu Schmerzen und Leistungsminderung führen oder zu entzündungen und Gelenkabrieb führen können.

Oft sind alte Verletzungen schuld und deren Kompensationsverhalten, die mit der Zeit zur funktionellen Störungen führen können...

Unser Erscheinungsbild unsere Beweglichkeit, Kraft, Körperspannung und Schmerzfreiheit hängt von der Gleiteigenschaft, Mobilität der Faszie ab.

Durch vermehrte Behandlungen lösen sich Disbalancen, Verspannungen und Verklebungen im Bindegewebe.
Schmerzzustände und Fehlbelastungen lösen sich auf. Unsere Leistungsstärke sowie die Beweglichkeit nehmen wieder zu.

Faszien lassen sich mit speziellen Wekzeugen behandeln die nur Therapeuten zugänglich sind.
Mit dieser Therapie nach Dr. Schleip lassen sich die meisten Gewebelschmerzen, Bewegungseinschränkungen, Dibalancen effektiv und langanhaltend beseitigen. Auch dauerhafte Kopfschmerzen, Tinitus, Schwindel, Rückenschmerzen, Knie und Schulterbeschwerden.. lösen sich meist komplett auf.

Die beweglichkeit kommt aus den Faszien,
je elastischer die Faszien im Körper sind, umso mehr Kräfte können erzeugt und übertragen werden. Sie dienen dabei als Energieträger.
Für Sportler eine effektive Behandlung, 3- 4 Tage vor einem Event sehr leistungssteigernd.

Faszien verbinden von Kopf bis Fuß,
weil alle Faszien untereinander wie ein Spinnennetz im ganzen Körper in Verbindung stehen, so können Spannungen, Fehlbelastung und Unbeweglichkeiten auf andere Körperteile und Gelenke übertragen werden.

Faszien formen unseren Köper,
sie sind maßgeblich für das Erscheinungsbild unserer Hülle verantwortlich. Diese passt sich über Wochen und Monate den unterschiedlichen Belastungen des Körpers an.
Verändern wir nun durch manuelle Manipulation die Gleitfähigkeit der Faszien, ändert sich die Form des behandelten Körperteils und dessen Beweglichkeit nimmt drastisch zu.

Mit Hilfe von Gymnastik, Dehnungen etc... ist es leider nicht möglich, tiefe kollagene Verdickungen oder Verklebungen des Bindegewebes (Faszie) aufzulösen.

Triggerpunkt Therapie geht tief ins Gewebe und löst Verbackungen und schmerzende Knötchen, es werden verschiedene Techniken angewendet. Diese Massage ist intensiv, es kann ein Muskelkater aber auch blaue flecken entstehen.

Über mich Sigrid Graeve …
Staatlich anerkannter Ausbildungsgang Dipl. Masseurin
A- Lizenz Personal Trainerin- Medizinische Fitness (Deutsche Trainerakademie)
Bikefitterin, Vermessessung by Spezialized

personal trainer

Faszien Therapie - Schleip, Schwangeren Massage, Sport, Trigger, Wellness, Schulter-Nacken, Gesicht-Kopf, Personal Training, Paarmassage Kurs, Geschenkgutscheine

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Ab dem 01.10 gelten die Winterpreise!

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Allg. Schmerzen
Migräne Missempfindung, Verspannung, Bewegungs-
einschränkung, Gelenkschmerzen
Rückenschmerzen
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Kniemerzen...
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